生活健康打卡

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分类生活

内容4 表 / 4 视图 / 23 记录

下载量25

标签打卡 · 习惯 · 健康

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把生活也管理起来 —— 习惯打卡 / 健康记录 / 日程一体模板。

📦 包含内容

• 习惯打卡:习惯名 / 每日勾选 / 连续天数
• 健康记录:体重 / 运动 / 睡眠 / 饮食
• 日程:待办 / 提醒 / 分类

🚀 适合谁

想养成习惯、记录健康数据、规划日常的每个人。

💡 用法

每天在打卡表勾选;健康数据按日录入,用视图看趋势。

怎么安装

1. 下载安装包 —— 点上面的按钮拿到 life.xht.zip。要在内网用，就把这个文件拷进去。
2. 打开客户端 —— 文件树的 模板库 → 右上角 「从本地安装」。
3. 选中文件 —— 按原样导入到当前项目，表 / 视图 / 字段一并生成。

完整的内网 / 离线说明见 离线与内网安装。